EMS-Training (Elektromuskelstimulation) bietet eine effektive Möglichkeit, Muskeln zu aktivieren und zu stärken – auch von zuhause aus. Durch spezielle EMS-Anzüge oder -Gürtel werden elektrische Impulse direkt an die Muskeln gesendet, wodurch diese intensiver arbeiten als bei herkömmlichem Training. Das Training zuhause bietet viele Vorteile: Es spart Zeit, da keine Anfahrt zum Fit... https://eaglefit.ch/