ผักใบเขียว เช่น ผักโขม ผักเคล ผักคะน้า เป็นต้น #รวมสูตรอาหาร#สูตรกับข้าว#สูตรอาหาร#สูตรอาหารทำง่าย#สูตรอาหารไทย#อาหารเย็น#อาหารไทย#เมนูอาหารเย็น#แจกสูตร#แจกสูตรอาหาร#แจกสูตรอาหารฟรี สำหรับเมนูจานนี้เหมาะจะเป็นมื้อเช้าเพื่อสุขภาพ เพราะได้สารอาหารครบถ้วนในจานเดียว สามารถทำได้ง่ายๆ เพียงนำไข่ไปคนในกระทะให้สุกทั่วกัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย เสิร์ฟคู่กับขนมปังโฮลวีตปิ้ง และผักสลั... https://www.facebook.com/kindee365