瑜伽的美妙之处之一在于，总有更多东西需要学习，更深层次的意识需要培养。我期待在未来几年继续探索，无论是在瑜伽垫上还是瑜伽垫下。 对于任何想要开始练习瑜伽的人，我都鼓励他们：对自己要有耐心。一开始， https://zh-cn.cleanemai.com/