{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع المسكن ممتد الحياة . إذا كنت، في سن 50، خطة الطعام، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى متوسط الاستهلاك، يمكنك تعيش تقريبًا أربعة عشر عقود لوقت أطول. بناء حتى بعض من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم معالجتها للغاية {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) https://medium.com/@alusacom123/integrative-eclectic-massage-the-best-of-all-worlds-edf84f95f5f1